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È adatto a chi pratica sport che prevedono un impegno duraturo: alpinismo, atletica (dal mezzofondo in su), automobilismo, biathlon, biliardo sportivo, bocce, calcio, canottaggio, ciclismo, danza sportiva, ginnastica, golf, motociclismo, nuoto, pallacanestro, pallavolo, pattinaggio, pentathlon moderno, rugby, scherma, sci di fondo, tennis, tiro a volo, triathlon e vela, per citare i principali.
Come spuntino, oppure circa 30 minuti prima di iniziare il riscaldamento che precede un allenamento leggero, ti consiglio di assumere 20 gr di prodotto, ovvero 1 Blocco, corrispondenti al contenuto di un misurino raso, incluso nella confezione, da sciogliere in un bicchiere d’acqua.
Prima di un allenamento intenso o di una gara di lunga durata, invece, ti suggerisco di preparare una bevanda con 50 grammi di prodotto, corrispondenti al contenuto di due misurini rasi e mezzo, da sciogliere in mezzo litro d’acqua.
Ne assumi la metà circa 30 minuti prima dell’inizio del riscaldamento e consumi la quantità restante durante l’allenamento o la gara (1 Blocco ogni 60/90 minuti circa, per impegni superiori alle due ore).
Tempi di attivazione e dosaggi, in ogni caso, sono molto soggettivi, quindi ti invito a fare dei test per trovare gli equilibri giusti per te.
Gusto: Cacao.
Una confezione da 1000 gr. equivale a 50 dosi da un blocco, quindi ogni blocco costa 98 centesimi, meno di un caffè!
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